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Se libérer
Comprendre les mécanismes cérébraux du stress et de la charge mentale, et leurs effets bien réels sur les pensées, les émotions, les décisions et la performance.
🧠 Neurosciences & QVCT — Boostez vos équipes
Ateliers sur mesure pour entreprises
Comment renforcer concrètement la cohésion, la motivation et la santé mentale de vos équipes grâce aux Neurosciences ?
Expérimentez « les Lagons de Soi » : des ateliers immersifs fondés sur les neurosciences appliquées, de l'atelier de 2h au séminaire d'une journée — pour transformer la charge mentale, individuelle et collective, en levier de performance durable.
img-heroFemme, main tendue, cerveau lumineux en constellation sur fond étoilé
img-badge-aixTampon Aix les Bains Riviera des Alpes
- Méthode primée aux Lys d'Or 2026 (Cannes)
- Plus de 130 salariés déjà accompagnés
- 15 ans en entreprise, dont la Silicon Valley
Déjà accompagnés : EDF · BNP Paribas Lyon · CycleLife · SkyLoud
Est-ce que cela vous parle ?
Une équipe qui se démobilise.
Des talents qui doutent, une charge mentale qui déborde…
Et la cohésion qui s'effrite, sans qu'on sache par où reprendre.
Ce n'est ni un manque d'envie, ni un manque de compétences. C'est un système nerveux sous tension, et d'anciens schémas — individuels et collectifs — que le cerveau protège. Les Neurosciences permettent de les comprendre, puis de les reprogrammer. En douceur, et durablement.
Charge mentale
Stress et pression projet
Risque d'absentéisme
Manque de cohésion
Perte d'engagement
Conduite du changement
Équipes en reconversion
La méthode
Expérimentez « les Lagons de Soi »
La « Méthode des Lagons de Soi »© — primée au Festival international des Lys d'Or 2026 à Cannes (Coach Transformational Award) — est un processus d'exploration unique, fondé sur les avancées des Neurosciences et construit grâce à mes 15 ans d'expérience en entreprise (ingénieure, puis management d'équipes de plus de 40 personnes, dont un passage par la Silicon Valley) et à mes coachings transformationnels internationaux (États-Unis, Canada, Mexique, Inde, Norvège).
Elle s'adresse aux équipes sous pression, en manque de cohésion ou en reconversion, dans une logique de QVCT et de prévention des risques psychosociaux : des pratiques concrètes issues des neurosciences appliquées et de la méditation active / collaborative en milieu professionnel.
img-equipe-cerveauDirigeante souriante devant son équipe, cerveau bleu holographique en arrière-plan
Le format
Un atelier, entièrement construit autour de votre contexte
Conférence interactive, atelier expérientiel ou séminaire QVCT : de 2h à la journée complète, en présentiel ou à distance — France, Suisse et Belgique.
L'atelier en un coup d'œil
De 2h à la journée complète
Entre 5 et 10 exercices pratiques, tour à tour efficaces, relaxants ou ludiques — pensés pour être vécus ensemble, pas seulement écoutés.
5-10exercices pratiques
3axes de travail
4bonus inclus
- Une préparation en amont : un court sondage en ligne adressé à vos équipes, pour recueillir leurs besoins, leurs attentes et les situations concrètes qu'elles rencontrent — puis un cahier des charges construit avec vous.
- Des supports visuels et vulgarisés pour comprendre les mécanismes cérébraux du stress et l'apport de la méditation active / collaborative en milieu professionnel.
- Une animation participative avec des livrables individuels (état des lieux, vision board) et l'apport de l'intelligence collective.
- Des outils immédiatement applicables, au travail comme au quotidien : respiration, concentration, attention, ancrage cognitif et émotionnel.
Le chemin
Autour de 3 axes
Un fil conducteur clair : transformer la charge mentale, individuelle et collective, en levier de performance durable.
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Réguler
Apaiser son système nerveux et apprivoiser sa « petite voix intérieure » : prévenir l'absentéisme et le burn-out, retrouver concentration et clarté sous pression.
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Construire
Développer la coopération, l'intelligence émotionnelle et l'engagement collectif, avec des outils simples que chacun réutilise au quotidien.
Inclus dans l'offre
Et aussi, ces 4 bonus
Parce qu'un atelier réussi se prolonge bien après la fin de la journée.
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Un sondage en ligne, avant et après
En amont, pour recueillir les besoins réels de chaque participant et personnaliser l'atelier. En aval, pour mesurer le chemin parcouru.
2
Un cahier entreprise
Remis à chacun de vos participants : les points clés pratiques de la méthode, complétés par une synthèse personnalisée de votre atelier.
3
L'accès à vie à l'appli mobile
Pour chaque participant : l'ensemble des méditations actives pratiquées pendant l'atelier, disponibles à vie.
4
50 % de remise sur les Bootcamps
Les participants qui le souhaitent accèdent aux Bootcamps de 2 jours à tarif réduit, pour approfondir leur transformation.
Offre et prix privilégiés pour les entreprises · Planning ouvert toute l'année.
En images
L'atelier, en conditions réelles
Des exercices vécus ensemble, dans un cadre à la fois professionnel et profondément humain.
img-reunionÉquipe multiculturelle en réunion collaborative
img-animationJanyce animant une formation devant un groupe (paperboard)
img-atelier-duoDeux femmes souriantes devant un ordinateur, ambiance atelier
À votre service
Janyce, fondatrice des Lagons de Soi
Ingénieure Prévention et Coache Neurosciences, passionnée d'innovations, je mets à votre disposition, avec ma méthode inédite : 15 ans d'expérience en entreprise — management dans un grand groupe, puis Silicon Valley — et des coachings et formations internationales dans les processus transformationnels et les neurosciences.
La Méthode des Lagons de Soi© a reçu le Coach Transformational Award au Festival international des Lys d'Or 2026 à Cannes. Mon travail a été relayé dans Gala, Psycho pour Elles et EcoRéseau Business.
Je reste à votre écoute et à votre service, mon offre étant adaptable et personnalisable par rapport à vos besoins et à vos équipes.
Janyce
img-portraitPortrait de Janyce (robe rose, souriante)
Sans engagement
Construisons l'atelier de vos équipes
Parlons de votre contexte : en un échange, nous définissons ensemble le cahier des charges, le format et la date qui conviennent à votre organisation.
Janyce BOUCHET-BERT-MANOZ
Fondatrice — Ingénieure Prévention & Coache Neurosciences
Sur Apple Store et Android : « Lagons de Soi »
Méthode basée sur les Neurosciences.
img-logoLogo Lagons de Soi (blanc sur fond vert menthe)
img-qrQR code
Le premier pas
Une équipe alignée, c'est une performance qui dure
Se libérer de la charge mentale.
Réguler la pression.
Construire un nouvel équilibre, ensemble.